راهکارهای پرپشت کردن مژه‌ها
با توجه به اینکه مصرف محصولات آرایشی بسیار زیاد شده است و اغلب نکات مهمی که باید در استفاده از این محصولات رعایت کنند را نمی‌دانند و یا عمل نمی‌کنند، خود را درگیر مشکلاتی نظیر، مشکلات پوستی، ریزش مو و مژه‌ها و… می‌کنند. همینطور یکی از دلایلی که بسیاری از خانم‌ها در پی انواع کاشت مژه با استفاده از مژه‌های مصنوعی هستند، نداشتن مژه‌های طبیعی پرپشت و زیبا است. یه همین جهت ما در این مقاله قصد داریم تا در مورد راه‌هایی برای حفظ مژه‌های طبیعی خودمان و پرپشت کردن آنان به کار بگیریم و نکاتی را در تغذیه سالم بازگو کنیم. همراه ما باشید
راهکارهای طبیعی برای پرپشت‌تر کردن مژه‌ها
برای داشتن مژه‌های پرپشت و زیبا، می‌توانید از راهکارهای طبیعی زیر استفاده کنید:
استفاده از روغن‌های طبیعی
روغن نارگیل
این روغن غنی از اسیدهای چرب و ویتامین‌ها است که به تقویت ریشه‌ی مژه‌ها و رشد سالم آن‌ها کمک می‌کند. می‌توانید با اندکی روغن نارگیل روی مژه ماساژ دهید و به مدت ۳۰ دقیقه قبل از شستشو با آب گرم آن‌ها را شستشو دهید.
روغن کرچک
روغن کرچک دارای اسیدهای چرب اساسی است که به تقویت مژه و افزایش حجم آن‌ها کمک می‌کند. اندکی از این روغن را با استفاده از یک میزان کمیته روی مژه‌ها مالیده و به مدت ۳۰ دقیقه نگه داشته، سپس با آب گرم شستشو دهید.
تغذیه مناسب
مواد غذایی حاوی ویتامین‌های A، C، و E، و همچنین پروتئین‌ها و مواد معدنی مانند روی و سلنیوم می‌توانند به رشد و سلامت مژه‌ها کمک کنند. میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، گردو و بادام از جمله موادی هستند که می‌توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
استفاده از آلوئه‌ورا
ژل آلوئه‌ورا دارای خواص تقویت‌کننده‌ای برای موها است. با برداشتن یک برگ آلوئه‌ورا و ژل داخل آن، می‌توانید به مژه‌ها ماساژ دهید و پس از ۱۵-۲۰ دقیقه با آب گرم شستشو دهید.
ماساژ ملایم مژه‌ها
هر شب قبل از خواب، با انگشتانتان یک ماساژ ملایم به پلک مژه‌ها بدهید. این عمل به تدریج به جریان خون در منطقه چشم کمک کرده و به رشد مژه‌ها کمک می‌کند. با توجه به حساسیت پوست چشم، همیشه پیشنهاد می‌شود قبل از استفاده از هر روش یا محصول جدید، یک آزمایش پوستی را در جای کوچکی انجام داده تا از واکنش آلرژیک جلوگیری شود.
برای مطالعه در مورد دلایل ریزش مژه کلیک کنید.
محصولات مراقبتی برای پرپشت‌تر کردن مژه‌ها
اگر به دنبال راهکارهای موثری برای پرپشت‌تر کردن مژه‌ها هستید می‌توانید از محصولات مراقبتی استفاده کنید تا مژه‌های پرپشت و جذابی داشته باشید. از جمله محصولات لوازم مژه که در ارایش مژه می‌توانند برای شما مفید باشند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
ریمل‌های پرپشت‌کننده
ریمل‌های حاوی فرمول‌های تقویت‌کننده و پرپشت‌کننده مژه، می‌توانند به مژه‌های شما حجم و طول بیشتری بدهند. این محصولات اغلب با قلم‌های دقیق و برس‌های مناسب برای جدا کردن مژه‌ها ارائه می‌شوند.
سرم‌ها و کرم‌های مخصوص مژه‌ها
برخی از شرکت‌ها سرم‌ها و کرم‌های مخصوص مژه تولید می‌کنند که حاوی مواد تغذیه‌دهنده و تقویت‌کننده مژه هستند. این محصولات می‌توانند به سلامت و قدرت مژه‌ها کمک کنند و به آن‌ها حجم و درخشندگی بیشتری ببخشند.
پرایمرهای مژه
پرایمرهای مژه، مانند پایه‌های آرایش برای مژه‌ها عمل می‌کنند. این محصولات به مژه‌ها حجم و پرپشتی اضافه می‌کنند و باعث می‌شوند تا مواد روی مژه ثابت بمانند.
محصولات حاوی پروتئین مژه‌ها
برخی از محصولات حاوی پروتئین‌ها و ویتامین‌های مخصوص مژه، به تقویت و رشد سالم مژه‌ها کمک می‌کنند. این مواد تغذیه‌ای به مژه‌ها انرژی می‌دهند و به ایجاد مژه‌های قوی و پرپشت کمک می‌کنند.
برای مطالعه در مورد انواع روش‌های کاشت مژه کلیک کنید.
راهنمایی متخصصان زیبایی
در این زمینه متخصصین می‌توانند کمک زیادی به شما در جهت زیبایی کنند. آن‌ها می‌توانند محصولاتی که به نوع پوست و نیازهای مژه‌های شما می‌پردازند، پیشنهاد دهند. همیشه در نظر داشته باشید که قبل از استفاده از هر محصول جدید، باید آن را بر روی پوست آزمایش کوچکی انجام داده تا از واکنش‌های آلرژیک جلوگیری شود. استفاده منظم و متعادل از این محصولات می‌تواند به مژه‌های شما زیبایی و جذابیت بیشتری ببخشد.
تاثیر تغذیه سالم برای مژه‌ها
تاثیر تغذیه سالم به طور مستقیم بر رشد و سلامت مژه‌های ما تاثیر دارند. تغذیه سالم و مناسب می‌تواند به پرپشت‌تر شدن و جذاب‌تر کردن مژه‌ها کمک کند. تغذیه سالم باید به گونه‌ای باشد که مواد مغذی مورد نیاز برای رشد ما و مژه‌های ما فراهیم شود.
مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها
ویتامین‌ها نقش مهمی در رشد و تقویت مژه‌ها دارند. ویتامین A به تقویت ریشه‌ها و جلوگیری از ریزش مژه‌ها کمک می‌کند. ویتامین C به تقویت ساختار مژه‌ها و تسهیل جذب آهن کمک می‌کند. ویتامین E نیز به ترمیم مژه‌های آسیب دیده و تقویت آن‌ها کمک می‌کند.
پروتئین برای مژه‌ها
مواد غذایی مانند ماهی، گوشت، تخم مرغ و لبنیات حاوی پروتئین بالا هستند و به ساخت و تقویت مژه‌ها کمک می‌کنند.
مواد معدنی
مواد معدنی مانند روی، سلنیوم و آهن نقش مهمی در سلامت مژه دارند. روی، به تقویت ریشه‌ها و جلوگیری از ریزش کمک می‌کند، سلنیوم به جلوگیری از خشکی مژه‌ها کمک می‌کند و آهن به رشد سالم آن‌ها کمک می‌کند.
مصرف آب
آب خوردن به میزان کافی، به حفظ رطوبت مژه‌ها کمک می‌کند و از خشکی و شکنندگی جلوگیری می‌کند. حداقل هشت لیوان آب در روز را در نظر بگیرید.
مواد ضد اکسیدان
مواد ضد اکسیدان مانند بتاکاروتنوئیدها در میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ وجود دارند و به حفظ سلامت مژه از طریق مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کنند. اگر به تغذیه متنوع و متعادل توجه داشته باشید و از مواد غذایی حاوی مواد مغذی مختلف استفاده کنید، به طور طبیعی مژه‌های سالم‌تر، پرپشت‌تر و زیباتری خواهید داشت.
جمع‌بندی
به طور خلاصه، تغذیه سالم و مناسب می‌تواند بر پرپشت‌تر و جذاب‌تر کردن مژه کمک کنند. ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، مواد معدنی و مواد چربی از عواملی هستند که به رشد، تقویت و حفظ سلامت مژه کمک می‌کنند. انتخاب مواد غذایی متنوع و تغذیه مناسب به مژه رطوبت، جذابیت و پرپشتی بیشتری می‌بخشد. همچنین، مراقبت از مژه در کنار تغذیه سالم می‌تواند به کمک زیاد به رشد مژه‌های ما و در نتیجه به دست اوردن چشم‌های زیبا کمک کند.
برای خرید استارتر مژه به کمک نیاز دارید؟
اشتراک گذاری
